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:#过年#过年远嫁女如何释放压力

2018-05-04未命名piaofangadmin146°c
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每到新年,是嘟嘟最难熬的日子。离家千里,不可能年年回家陪父母过年,可是心里对父母的愧疚深深折磨着自己。虽说离家已有十年,这种感觉只会随着年龄越来越深刻,而不会减少一丝一毫。看着别的女子带着孩子回娘家团聚,而我只能假装漠然的视而不见。看着大街上搀着父母的胳膊购买年货的儿女,我只能高昂起头假装清高的快速走过。作为远嫁女,深刻明白那种心情,可是回头还要面对一大家子,老公孩子是不能忽视的,自己的悲伤只能自己悄悄隐藏,转过身还要笑颜如花。那么,作为远嫁女,新年的时候,该如何释放压力:

:#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第1张

准备工作

  • 心态

步骤详解

  1. 1

    多和孩子在一起

    有很多时候,当想家或者孤独的时候,只要孩子在身边,看看孩子的笑脸,我就会觉得一切多了好多美好的感觉。远嫁女唯一在他乡能有些许安慰的,就是自己宝宝的笑脸。当新年想家的时候,当觉得孤独压抑沉闷的时候,记得多和孩子在一起,和孩子一起玩玩游戏,说说话或者交流一下,看看孩子的笑脸,你会觉得一切,真的都没有那么失望了。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第2张
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    让身边围绕自己喜欢的音乐

    这也是我释放压力最最常用的方式。当我觉得有压力或者心情不好的时候,我一定会让自己身边围绕着自己喜欢的音乐,不然我会憋闷到窒息的。放一曲自己喜欢的曲子,泡一杯老家的绿茶,任其所有情绪在音乐与茶香中散发,慢慢的你就忽觉得,所有压力仿佛一下子消失,而是变成了一种带有孤独感的享受了。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第3张
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    和远方的至亲多通电话

    不管自己年纪几岁,远嫁的女儿永远是爸妈牵挂的小棉袄,是爸妈找不到温暖的小棉袄,却永远是长不大的孩子。做孩子的,和爹娘撒撒娇有什么关系?当然不要诉说思念,那样爹娘心里会很疼的。本来不能陪伴爹娘,不能孝敬爹娘就是不孝了,再让爹娘多那么多的担心,是否过于自私了?每天和家人通通电话,闲聊几句,不但会释放自己的压力,还能让家人免去好多牵挂和担忧。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第4张
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    做做美食一家人相伴

    即使你一边做美食,一边在想如果爹娘在身边品尝一下就好了,也要每天做一些美食。在做美食的过程中,你会冲淡很多沉闷,看着事物在自己手中变成一盘盘美食,那是一种骄傲更是一种享受。和老公孩子围在一桌,说说笑笑,会使压力和坏心情丢掉好多的。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第5张
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    外出购物散心都可以

    新年了也不要总是憋闷在家里,外边各大商场超市肯定是热热闹闹红红火火的。把自己打扮一新美美的外出购购物,或者随便溜达溜达散散心都可以。有很多时候,压力需要一个过程才能释放出去,而那个过程想要好过一些,就要找各种事情转移一下注意力。新年了,不要把伤感过多的带给自己和疼自己亲人,远嫁女不是别人逼你的,都是自己的选择,能过得轻松一些的话,为什么不去试试呢?

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第6张
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    和信得过的好友聊一聊

    作为远嫁女,现实中的我是没有朋友的,更没有信得过的朋友。在他乡人的眼里,和你再熟悉,你也是异乡来的,不管你的家乡有多美多发达,在他乡人眼里,不同于自己的就是“异类”,想做朋友何其难!所以如果你有幸在现实中有信得过的朋友,那么可以好好聊一聊。如果没有也没关系,我就没有,这么多年我不是一样快乐吗?现在交友的方式不只是现实中,网络里照样可以拥有知心好友,只要你有最基本的分辨能力,和最真的心就行。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第7张
  7. 7

    带着孩子看一场喜欢的电影

    要是孩子不喜欢,可以选择自己一个人。当然如果孩子喜欢的话,不要扔下孩子,自己一个人刻意的寻找孤独或者寂寥的意境,那样只会让自己在新年的热闹中越发的孤单无助。带着孩子去电影院,看一场喜欢的电影,什么动画片爆笑的探险的等等都可以。看完电影出去吃一顿好的,拍拍屁股回家睡一大觉,哪还有什么压抑沉闷难过?新的一年了,远嫁女儿越发长大,开心每一天,对得起自己曾经的选择,然后积攒力量,你还有父母和孩子需要你的照顾呢。

    :#过年#过年远嫁女如何释放压力 未命名 第8张END

重点总结

  • 图片源自网络,谢谢
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